Vivir perdón capítulo 3
Elijo paz ahora.
El conflicto te mantiene
atado al sufrimiento. La verdad y la liberación solo pueden llegar a tu mente estando
en paz.
La espiritualidad es la
firme decisión de ser feliz.
capítulo 4 el personaje:
El sufrimiento es indicativo
de que la mente no vive en su estado natural,no esta experimentando al ser tal como
es, pues ha olvidado su esencia y en su lugar toma por real un falso ser, el ego.
Nuestra vida es conocimiento
y amor.
Vida o ser: el poder de
liberarse, el desapego y la no necesidad.
Conocimiento toma de conciencia
comprensión,ver con claridad sin tergiversación ni miedo deshaciendo límites,transcendiendo.
Amor el agradecimiento existencial
el goce profundo el éxtasis de la unidad.
El perdón es el camino
dulce del desapego.
El objetivo del perdón es
la paz.
capítulo 5 el programa
de ataque
La primera defensa del ego
es el victimismo tu no puedes librarte de mí porque tú eres yo.
La rabia y el rencor suelen
encubrir sentimientos de impotencia inseguridad desilusión agravio y miedo.
Es posible manipular mediante
el enfado pero pagas un alto precio: pierdes la paz. Si controlas estás siendo
controlado.
Solo la comprensión Sana.
La paz y la liberación mental requieren dejar de ocultar lo que hay.
Mientras te aferres a la
rabia sieMpre podras culpar a otro. Historias impotente para cambiar tu vida.
pierdes el poder y se lo otorgas a la persona o situación a la que culpas.
La rabia te da unas ganancias
de:
Poder,motor,control,llamar
la atención, seguridad,tener razon, culpabilizar, victimismo,
evitas: comunicación,sentir y responsabilidad.
El ataque no tiene sentido.
Reflexión:
Renuncio al sufrimiento. El
ataque no tiene sentido. La culpa no sirve para aprender. El sufrimiento no es
necesario para crecer. El miedo no me mantiene preparado. Yo soy comprensión me
niego a jugar con la locura. Renuncio al sufrimiento, mi maximo objetivo es la paz. Basta de locura y sufrimiento. Renuncio a volver a hacerme daño.
No Necesito sufrir No Necesito culpar No Necesito temer.
El ataque no tiene sentido.
capítulo 6 emociones
Rabia
La capa más superficial del sentir es la rabia, la ira el odio oye enfado. es el sentir más opuesto
posible al esencial unidad paz aceptación.
Dolor
Bajo la ira hay una clara
percepcción de dolor, herida, perdida,aflicción atropello injusticia invasión tristeza
privación traición frustración o decepción.
aveces el dolor tapa el
rencor y al revés pero siempre se retroalimentan.
Miedo
Bajo el dolor está el Miedo.
Culpa.
es la más profunda de las
emociones. es un sentimiento de ser erróneo incorrecto de ser malo y sucio.
La experiencia eL miedo
es una consecuencia de La creencia en La culpa.
el dolor es la respuesta
del miedo en la mente.
Tu eres unidad, el ataque
mental es la expresión de lo contrario a lo que eres.
Más allá de la culpa está
el sentir esencial. Lo podemos Llamar goce existencial, alegría de ser,paz profunda,seguridad
intrínseca, agradecimiento,dicha,éxtasis o amor.
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