Cuando nos invade la nostalgia

 DOMINGO, 17 de abril de 2011

Recordar nuestro pasado es sano si sirve para vernos tal y como somos hoy. Anclarnos en los recuerdos de forma obsesiva puede llegar a doler.

De pronto, uno se siente invadido por imágenes, resonancias, palabras o sensaciones del ayer. Se da cuenta de que no es un mero ejercicio de la memoria, ya que, acompañando esos trazos de vida vivida, amanecen vagas emociones que parecen instalarse definitivamente en nuestro interior. Ocurre entonces que de aquellas emociones imprecisas despierta un enorme sentimiento que cubre todo nuestro ser con su presencia. Es como si de golpe todo el pasado vivido quedara resumido en esa estampa agridulce. Como si el tiempo se atorara con el único propósito de meternos en la encrucijada de ser lo que ya no podemos ser.

"Menuda encrucijada someterse al quiero y no puedo. Vaya plan perderse en el laberinto del tiempo sin poder salir de él"

"La función de la nostalgia es, sin duda, acordarnos de aquel que fuimos y poder observar al que somos ahora"

Hay sentimientos más llevaderos que otros; sin embargo, el de la nostalgia puede llegar a doler. Menuda encrucijada someterse al quiero y no puedo. Vaya plan perderse en el laberinto del tiempo sin poder salir de él sin sufrir, añorando un regreso imposible. No obstante, algunas personas descubren en tal pasión una forma adictiva de vivir, un refugio para su incomprensible vida, un exilio interior que llena los vacíos de su existencia.

El regreso sufriente

"Los únicos acontecimientos importantes de una vida son las rupturas. Ellas son también lo último que se borra de nuestra memoria" (E. M. Cioran)

La palabra nostalgia se nutre, en su raíz griega, de nostos, que viene denesthai (regreso, volver a casa), y de algos (sufrimiento). Podría definirse entonces la nostalgia como el sufrimiento causado por el deseo incumplido de regresar. Según adónde queramos regresar podremos observar, al menos, tres formas diferentes de nostalgia.

La primera es la puramente sentimental, una especie de lamento de las pérdidas de nuestra vida, como pueden ser, por ejemplo, los amores pasados. No es de extrañar que el primer amor sea aquel al que siempre regresamos, sobre todo cuando las cosas no nos van bien en las relaciones actuales, o por ausencia de ellas. Parece que encontramos refugio regresando al centro de los días en los que la única preocupación era descubrir el dulce sabor de los primeros besos. Siendo como es un bonito recuerdo, con la nostalgia se convierte en una desesperanza.

Atesoramos experiencias cuyo significado ha calado tan hondo en nuestra existencia, que su inesperado recuerdo nos traslada hasta ese mismo instante en el que logramos aquel éxito, en el que surgió el amor, en el que vivimos con intensidad, en el que descubrimos a Dios o en el que nos pareció que estábamos cambiando el mundo. Tal vez no repetiríamos los mismos acontecimientos, pero qué duda cabe que volveríamos gustosos a envolvernos de los mismos sentimientos.

Bachata Obsesion Aventura

Son la cinco en la mañana y no he dormido nada
pensando en tu belleza y loco voy a parar
El insomnio es mi castigo tu amor será mi alivio
Y hasta que no seas mía no viviré en paz
Yo conocí a tu novio pequeño y no buen mozo
Y sé que no te quiere por su forma de hablar
Además tu no lo amas porque no da la talla
Y no sabe complacerte como lo haría yo
Pero tendré paciencia porque el no es competencia
Por eso no hay motivo para yo respetarlo


Nooooo, no es amor ...
Lo que tu sientes se llama obsesión
Una ilusión, en tu pensamiento
Que te hace hacer cosas
Así funciona el corazón

Bien vestido en mi Lexus pase por tu colegio
Me informan que te fuiste como loco te fui alcanzar
Es que no te encontraba y eso me preocupaba
Para calmar mis ansias yo te quería llamar
Pero no-tenia tu numero y tu amiga ya me lo negó
Pero eso mucho me ayudo eso me trajo la solución
Yo sé que le gustaba y le di una Mirada con par de palabritas tu
numero me dio
Del celular llamaba y tu no contestabas
Luego te puse un beeper y no había conexión
Mi única esperanza estudia mis palabras
"No puedo tengo novio"
No me enganches por favor........


NOOOoooooo.
no es amor ... [escúchame por favor]
Lo que tu sientes [que es?] se llama obsesión
Una ilusión [estoy perdiendo el control], en tus pensamientos
Que te hace ser cosas
Así funciona el corazón......


[Mi amor por Dios no me enganches]

Hice cita para el psiquiatra a ver si me ayudaba
Pues ya no tengo amigos por solo hablar de ti
Lo que quiero es hablarte para intentar besarte
Será posible que por una obsesión uno puede morir?
Y quizás pienses que soy tonto, bribón y también loco
Pero es que en el amor soy Muy original no enamoro como otros
Conquisto a mi modo, amar es mi talento y te voy a enamorar
Disculpa si te ofendo pero es que soy honesto
Con lujo de detalles escucha mi versión
Pura crema de chocolate untarte y devorarte
Llevarte a otro mundo en tu mente corazón
Ven vive una aventura gagamos mil lucuras
Voy hacerte caricias que no se han inventado

Todo esta en nuestra mente

Queremos ser felices, buscamos la felicidad, pero continuamente estamos preocupados y en la infelicidad, por qué?

A veces, la mayor parte del tiempo simplemente estamos distraídos, ya sea absorbidos por el trabajo o por actividades, que no nos permiten pensar ni preocuparnos,o por que realmente seamos felices disfrutando de la actividad.

Pero porque somos infelices?
Yo creo que es porque en el fondo tenemos miedo. Miedo a la soledad, miedo a perder el trabajo, miedo a no tener dinero en el futuro, miedo a no tener una pareja adecuada, miedo a como nos responderá la familia o los amigos en caso de necesidad. Preocupación constante en nuestra mente que no deja de preocuparse y pensar en el futuro, en posibilidades negativas y en apartarnos del presente.

Miedo a la muerte y a la vejez.

Y por ello buscamos certezas y seguridades, en el trabajo, en las relaciones, en el amor y en las amistades.

Por eso buscamos evadirnos del miedo q sentimos en nuestra soledad, cuando estamos con tiempo y no sabemos q hacer. Pues justo entonces es cuando estamos con nosotros mismos, auténticamente solos y auténticamente enfrentándonos al sentido o sinsentido de todo.

Bien quizás la solución a todos nuestros miedos y temores sea bien simple.
Ser humildes y entender q la seguridad no existe, que se puede perder el trabajo, los amigos te pueden fallar y la familia, incluso la pareja puede serte desleal.

Pero hay alguien q no debería fallarnos, nosotros mismos. Al afrontar las situaciones de la vida con estoicismo y realismo.

Todo tiene solución, y sin duda será mejor si nuestra actitud es positiva, confiamos en nosotros mismos y damos lo mejor de nosotros mismos en cada momento.

Si vivimos el presente al 100%, no debe preocuparnos el futuro, pues sin duda podremos resolver todas las cosas que nos pasen , si logramos superar los miedos y estos no nos atenazan.

Yo creo q en el fondo la vida es fácil, quizás al menos en nuestra social occidental. Pero si creo q es fácil. Pero q nuestros miedos , educación y entorno, nos ha mutilado nuestras capacidades con ideas preconcebidas, y creencias sobre nosotros mismos que no nos permiten sacar afuera todo nuestro potencial.

Así pues la solución sería muy fácil.

Cree en ti y da lo mejor de tí en todo momento enfocándote en le presente y disfrutando y todo fluirá fácilmente y felizmente.

Y deshazte de todos los prejuicios y lastres negativos sobre tí mismo. (edad, belleza, inteligencia,...)

Cree en tí, vales mucho.

y como leí hace poco: "la auténtica inteligencia es la que te permite ser más feliz"

Mayimbe - Cuchi Cuchi

Seguimos inundados por el pensamiento sobrenatural

No es tan sencillo como parecía reprogramar a los humanos. La idea más aceptada hasta ahora era que el razonamiento lógico –sobre todo desde que se cuenta con la ayuda del método científico– estaba destinado a prevalecer sobre el pensamiento mágico y sobrenatural. A medida que íbamos comprobando hipótesis y despejando incógnitas, retrocedía otro tanto el pensamiento heredado en sus formulaciones más dogmáticas.

Al descubrir el científico francés Pasteur el origen de las enfermedades infecciosas y al contar con microscopios para identificar a los microbios culpables, ya no se podía seguir manteniendo que la culpa de muchas enfermedades la tenían los malos espíritus. Para algunas de esas enfermedades, como las fiebres puerperales que afectaban antaño a un gran porcentaje de las parturientas, estuvo claro que la culpa la tenían los médicos que se negaban a lavarse las manos al salir de la sala de autopsias, antes de entrar en la de partos. La batalla estaba ganada.

 Entrevista con Bruce Hood para Redes que se emitirá a mediados de septiembre. (Imagen: SmartPlanet)

Sin necesidad de proferir grandes gritos, se fue arrinconando el oscurantismo y el pensamiento dogmático, a medida que las pruebas científicas fueron refutando los supuestos mágicos como “toca madera” en casos de peligro u otras formas de ahuyentar los malos espíritus.

Lo que he dicho hasta aquí resulta que es falso o casi totalmente falso. A pesar de los avances del método científico, de comprobar y demostrar que muchos de los remedios aducidos son extravagantes y no se sustentan en el conocimiento, seguimos inundados por el pensamiento sobrenatural. Un gran amigo y científico, el psicólogo Bruce Hood, me recuerda los casos más escandalosos. Que levanten la mano, por favor, aquellos lectores que están de acuerdo en que les parecen perfectamente normales las siguientes historias. Son muchos y muy inteligentes.

Resulta que nueve de cada diez personas a las que se pregunta si han sentido alguna vez la mirada fija en la espalda de alguien al que detectan, al girar la cabeza, afirman que sí; que les ha ocurrido más de una vez y que sintieron, perceptiblemente, algo en la espalda que les revelaba que los estaban mirando fijamente. Yo mismo he argüido, en más de una ocasión, con amigos inteligentes que su sentimiento no tenía ningún fundamento, ya que para sentir, de veras, que alguien los estaba mirando fijamente por la espalda sería preciso que de los ojos del transeúnte salieran partículas que fueran directamente a dar con su piel, para que él lo notara. Nadie ha descubierto todavía estas partículas que, supuestamente, salen de los ojos para avisar a otro de que lo están mirando.

Otro ejemplo: la mitad de las mujeres encuestadas afirmaba que, después de la triste desaparición de su marido, habían tenido la suerte de poder disfrutar de su presencia unos instantes gloriosos en la noche o viajando. Lo mismo me defendió un neurólogo que aludía al fallecimiento de su mujer. Podría seguir una larga lista de casos o acontecimientos que una mayoría de personas juraría que se han dado, en contra de todas las apariencias científicas. Una profesional inteligentísima estaba convencida de que en una ocasión alguien la empujó por detrás en la calle, sin que hubiera nadie cuando se dio la vuelta.

¿Son innatos estos saberes o son adquiridos? Algunos, como el reflejo del bebé de agarrarse a un palo ardiendo a los pocos días de haber nacido, son innatos. Nadie tuvo tiempo de enseñárselo ni, por supuesto, él de aprenderlo. La verdad es que estoy menos seguro que antes de que los humanos harán gala muy pronto de un pensamiento exclusivamente racional y lógico. Va para muy largo.

Eduard Punset

El poder de seducción de las ideas bonitas

Esta es una idea que muchas veces viene a mi cabeza, y es el poder con el que nos seducen frases y teorías por extrañas que sean por el hecho de que la idea nos parezca bonita.

Pensamos que es tan bonita que debe ser cierta, y dejamos de ser críticos y cuestionarla.

En nuestra vida siempre deberíamos verificar mínimamente las ideas en las que creemos, y por supuesto aplicar un pensamiento crítico, científico y lógico.

Hay muchas ideas seductoras y no demostradas actualmente, muchas en la seudociencia de las terapias alternativas.

La lista sería infinita y pondre unos cuantos ejemplos y cada uno de ellos merecería un artículo aparte.

El más peligroso es adorar la ciencia como algo mágico y desconocido y a partir de ahí elaborar las conclusiones más inverosímiles posibles.

EL ejemplo más radical es la física cuántica. A raíz de ella y de experimentos que aparentemente no son lógicos, la gente defiende nada más y nada menos que :
"Está demostrado que podemos crear nuestra realidad con el poder de nuestra mente!!!!"
"La física cuántica confirma que creamos nuestra realidad"
Lean este artículo como ejemplo de lo que digo (http://www.rafapal.com/?page_id=663)

Otra idea peligrosa es la de sexualizar la verdad, así:
"Los hombres son racionales y las mujeres espirituales y por lo tanto llegan a la verdad por el sentimiento, y esta verdad en la que creen por sentirla no debe demostrarse"

Pensamiento crítico siempre, por favor!!!!!!!


Otra idea muy muy seductora, pero que debemos analizar:

"Nosotros no somos nuestro ego, no somos nuestro pensamiento, esa vocecita que nos habla dentro es nuestro ego y no nosotros, que el amor esta mas alla de nuestro pensamiento, que deberiamos usar la mente solo para resolver problemas y no para crear preocupaciones que nos alejen del presente, etc..."
Un video muy interesante sobre el ego muy bueno:


Para mi hay 2 grandes pensadores en la historía Socrates y Krishnamurti, que emplean la misma técnica en los diálogos, cuando alguien cree saber algo o cree en algo:
Respuesta: "Vamos a examinarlo!!"

Sócrates empleó la llamada ironía socrática para hacer comprender al interlocutor que lo que  cree saber no está en lo que se pensaba como creencia y que su conocimiento estaba basado en prejuicios.


"La verdad es subjetiva a cada persona y no única ni universal, es mi verdad y es la que yo creo..."
"La verdad es subjetiva, es mi verdad, no te la puedo explicar y la he alcanzado siguiendo mi propio camino y la experimento y siento como cierta!!!!"

Uffff cuidado, alerta,pensamiento crítico siempre!!!!!!

Otra idea bonita y razonada, ahí va:

"¿Cuál es la misión de la mujer?

Enseñar al hombre a amar. Cuando aprendan, tendrán otra manera de comportarse con la mujer y con la madre tierra. Debemos ver nuestro cuerpo como sagrado y saber que el sexo es un acto sagrado, esa es la manera de que sea dulce y nos llene de sentido. La vida llega a través de ese acto de amor. Si banalizas eso, ¿qué te queda? Devolverle el poder sagrado a la sexualidad cambia nuestra actitud ante la vida. Cuando la mente se une al corazón todo es posible. Yo quiero decirle algo a todo el mundo…Que pueden usar el poder del Gran Espíritu en el momento que quieran. Cuando entiendes quién eres, tus pensamientos se hacen realidad. Yo, cuando necesito algo, me lo pido a mí misma. Y funciona."


Dios, el Universo, el gran espíritu, con sus posibilidades infinitas no tienen otra faena que hacer que concederne todo lo que deseemos, y si eso nos falla siempre podremos decir que nosotros somos Dios, como copia holística de DIOS o por el poder infinito que nos da la física cuántica crear nuestra realidad, Uyyyyy uyyyy uyyyyy críticos por favor.


Vamos a poner un ejemplo de mente usando un razonamiento lógico y como de esta forma puede demostrarse, comprobarse y convertirse en una verdad universal y común para todos!!!!!

"ARISTOTELES:

Los argumentos de Aristóteles a favor de una Tierra esférica son, por fin, científicos y no se deben a la perfección de ninguna forma geométrica:

• Los viajeros que han llegado a Egipto y otros lugares meridionales ven estrellas que no se ven en Grecia, y al revés. Esto indica que su horizonte y el nuestro no son paralelos, lo cual sólo es posible si la superficie de la Tierra es curva. El ritmo al que aparecen y desaparecen las estrellas al viajar es constante, de modo que la curvatura es uniforme.
• La sombra de la Tierra sobre la Luna en un eclipse lunar es siempre redonda, independientemente del día del mes y la altura del satélite sobre el horizonte. Si la sombra de un objeto es siempre redonda, independientemente de la dirección desde la que se proyecta, este objeto debe ser una esfera.
• Cuando un barco se acerca a la costa, lo primero que se ve de él es el extremo superior del mástil, y los marineros ven primero el pico de las montañas de la costa. Esto indica que la superficie es convexa; puesto que el efecto es igual en todas direcciones y en todos los puertos, la superficie debe ser esférica."

Una escapada a mi querido Sant Antoni de Calonge

NEGAR LA REALIDAD

Negar la realidad es enfrentar situaciones o conflictos negando su existencia.

Se trata de un mecanismo instintivo de defensa ante lo desagradable. En la pareja negar la realidad puede servir para idealizar virtudes y minimizar defectos. Los celos se ven como pasión, la obstinación como agudo sentido moral, ocultar algo puede ser un simple error de cálculo. Los que niegan suelen vivir más tiempo juntos y admitir tropiezos, confusiones o errores. La admisión pasiva lleva al autoengaño. Lo que rompe la negación es una crisis.

El feedback o confrontar con la realidad evita que la negación se convierta en hábito.

Las adicciones. El alcohólico, el drogadicto, el jugador compulsivo, el golpeador, suelen negar la realidad. Si el pre-adicto niega su problema está en peligro. A veces un amigo es el propulsor, su propia ansiedad lo induce a negar la realidad. Esto impide que el adicto se corrija, cree que siempre alguien lo ayudará. Otro personaje de la novela es la víctima, la que hace el trabajo que el adicto ya no puede hacer. El provocador es el tercer personaje, puede ser el cónyuge o sus padres. Con su amargura o temor es fuente de provocación. Controla, trata de forzar el cambio, nunca desiste. El adicto cree que su familiar no puede fallarle. Las consecuencias las sufren otros, así puede continuar.

La necesidad de negar la realidad crece. Niega que perderá su trabajo porque es el mejor en lo suyo. Niega causar problemas a su familia. Con el tiempo la familia cede. El adicto puede negar la realidad con falsas promesas, el propiciador decir que no irá más en su rescate, la víctima que no le hará su trabajo, el provocador que no vivirá más con él.

El recuerdo del confort que le daba la adicción borra el conocimiento de lo que sucederá si reincide. Además, en el fondo, espera controlarse y disfrutar de lo que una vez gozó.

Cada personaje puede aprender a liberarse del manejo del adicto y ejercitarse en silencio. El mensaje es lo que el adicto hace y no lo que dice, la respuesta es actuar en forma distinta.

Dos cosas pueden interferir: la reacción del adicto con amenazas o violencia o la falta de decisión en busca de asesoramiento. Muchos se niegan a aceptar la enfermedad hasta que ésta alcanza el estado adictivo crónico. A veces el provocador, la víctima o el propiciador se sienten solos: si el sacerdote rechaza a los adictos, si el médico no detecta la enfermedad, si el abogado le habla de divorcio. Eso aumenta su sensación de fracaso o temor. A veces es más doloroso detener el círculo. La alternativa es buscar ayuda o que la enfermedad los destruya, es la única forma de romper con la negación de la realidad. Comenzar un cambio causa sufrimientos, pero es peor sostener el círculo vicioso.

La realidad en la única verdad. Como planteó Aristóteles negar la realidad es un antiguo problema, hasta los científicos barren la basura debajo de la alfombra cuando los hechos no respaldan el paradigma y usan la teoría como defensa. El obstáculo es la falsa creencia.

Muchas veces se presenta la norma como realidad, cómo hay que hacer las cosas. La experiencia muestra que quien tiene que cumplir una norma puede cumplirla o no. Por tanto es engañoso comparar el debe ser y el ser, la norma con el comportamiento. Lo que se hace es negar la realidad. Negar que pueda existir una praxis distinta, o que las cosas estén mal en algún sitio. Negar la realidad es como negar la verdad, no poder reconocer el error y rectificarse. A veces el mismo sistema niega la realidad. Con tanta complicación mental, con tanta confusión, con tanto negar la realidad, es lógico que los cerebros se quemen.

Peor todavía es cuando se falsifica la realidad deliberadamente con fines espurios.

No hay que matar al mensajero de las malas noticias. Aprender de la experiencia es el antídoto para no negar la realidad. El error bueno es el error nuevo, el que se repite muestra que el hombre es el único animal capaz de chocar dos veces con la misma piedra.

La maldición del conocimiento se da cuando se transforma en ignorancia haciendo ver la realidad según el color del cristal con que se la mira. Hoy, la peor forma de negar la realidad es no darse cuenta que la educación está fallando, que el hombre no puede desarrollar sus metas y que la sociedad no puede alcanzar los fines de una vida mejor. 

Crucero por los fiordos Noruegos en familia una pasada de viaje