miércoles, 19 de diciembre de 2012

Primavera del amor. No te rindas. Enrique Rojas.



Enrique Rojas No te rindas.

"si estás pasando por un infierno sigue caminando.." "winston churchill"
"y acabará saliendo de él" enrique rojas.

la piedra angular del crecimiento personal es como encaramos los fracasos y sinsabores de la vida y que aprendemos de ellos.

la única forma de ser feliz es que te gusta sufrir Woody Alen.

lo importante es no rendirse porque cada obstaculo conlleva un aprendizaje. No es más sabio el que menos equivoca sino quién más aprende de los errores
y las pruebas de la vida.
es muy importante tener una filosofia de vida que esta tenga sentido, una misión que nos haga sentir utiles y  valiosos en el mundo.Es muy importante tener retos metas y objetivos.

primavera.Del amor y la amistad.
principios en los que se sustentan las parejas de largo recorrido:
1. el amor no se rinde pese a las dificultades.
2. la unión basada en la afinidad.
3. el valor de ver juntos una misma realidad.

claves para encontrar un amor saludable:
1. cultivar la autoestima.
pues con baja autoestima cada diálogo es una discusión , un enfrentamiento y un ataque personal y se sienten heridos ante cualquier comentario.
2. evitar personas inmaduras.
ya que son susceptibles caprichosas toleran mal las frustraciones y les cuesta renunciar a sus deseos.
3. enamorarse con cabeza.

evitar la precipitación. superar la fase de deslumbramiento. contestar motivaciones. prestar atención sus valores. evaluar si pudiese un compañero de vida.

el amor líquido o de usar y tirar.
en nuestra sociedad materialista se valora más la cantidad que la calidad. la manera superficial de relacionarnos nos causa profunda insatisfacción.

las parejas que  funcionan son las que se complementan y son muy distintas.

condiciones para enamorarse:
admiración, atracción,necesidad de compartir.

desamor y después de la crisis que?
hacer borrón y cuenta nueva. digerir el  pasado.
romper la lista de agravios
estar bien con uno mismo
tomar la vida con sentido del humor
mejorar nuestras habilidades comunicativas.

el arte de amar Fromm
los ingredientes básicos para una buena relación son la concentración paciencia y la preocucación.
es muy atrayente ser interesante.
no hay nada más fácil que amar,lo más difícil es mantener viva la llama del amor.

los siete pilares del amor
el amor es un sentimiento que nos agota si se decide a hacer feliz a la otra persona para hacerte feliz a ti mismo.
la sexualidad es muy importante.
creencias comunes.
inteligencia para captar la realidad también la de la pareja.
la voluntad para ponerse metas y alcanzarlas.
el compromiso
el amor es dinámico y exige flexibilidad.


afirmaciones para sanar el mal de amores:
metete en la cabeza que esa relación no era seria.
metete en la cabeza que esa persona no te convenía.
tienes una visión inmediata, pero no mediata.
metete en la cabeza que no esta enamorada.
metete en la cabeza que está enamorada de otro.
para llegar adonde tú quieres, ahora tienes que pasar por donde no quieres.
cuando el amor llega puede ser ciego pero cuando se va es muy lúcido.

decálogo del amor:
amarse a uno mismo es indispensable para amar bien a tu pareja.
el amor no es como los cuentos de hadas.
evita las personas inmaduras.
ama sin apegarte.
cuidar los detalles.
saber recibir amor es tan importante como darlo.
evita las discusiones.
trata de crisis de inmediato.
comunicate bien.
cargate de paciencia.

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